THỜI GIAN LÀM VIỆC
Thứ 2 đến thứ 7:
Sáng: 7h00 – 11h30
Chiều: 12h30 - 16h00
Chủ nhật:
Sáng: 7h00 – 11h30
Chiều: nghỉ
Hotline: (0236) 3509 808
Cấp cứu: (02363) 3650 950
Rửa tay thường xuyên giúp bạn tránh khỏi bệnh tật và ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn gây bệnh. Những thứ cần thiết đó là một cục xà phòng, nước sạch và tối thiểu 30 giây để chà bàn tay, cổ tay và sau đó rửa lại cho sạch.
Rửa tay đóng một vai trò đặc biệt quan trọng trong những tháng mùa đông, đó là khoảng thời gian bùng phát các bệnh truyền nhiễm như bệnh cúm mùa đông (Lưu ý nếu bạn chưa tiêm phòng cúm thì hãy đi tiêm phòng ngay). Bạn cũng có thể bảo vệ sức khỏe trong mùa đông bằng cách ngủ nhiều hơn, tập thể dục, ăn các loại thực phẩm bổ dưỡng và uống nhiều nước. Việc giữ ấm cơ thể nhất là cổ, mũi họng cũng rất quan trọng trong việc phòng bệnh cảm lạnh. Ngoài ra, hãy nhớ che miệng khi ho hoặc hắt hơi, tránh dụi mắt và mũi của mình. Nếu có thể hãy tránh xa những nơi đông người và không nên chia sẽ thức ăn, nước uống đang dùng với người khác và không dùng chung thìa đũa chén cốc… Bạn nên che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi, và sau đó rửa sạch tay tối thiểu 30 giây với xà phòng và nước hoặc nước rửa tay có chứa cồn. Hành động này sẽ giúp tránh lây lan mầm bệnh cho người khác. Nếu không có khăn giấy, thì hãy ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay hoặc vai của bạn thay vì là vào bàn tay.
Thời gian làm việc
Thứ 2 đến thứ 7:
Sáng: 7h00 – 11h30
Chiều: 12h30 - 16h00
Chủ nhật:
Sáng: 7h00 – 11h30
Chiều: Nghỉ
Hotline: (0236) 3509 808
Cấp cứu: (0236) 3650 950