Công Ty Cổ Phần Bệnh Viện Đa Khoa Hoàn Mỹ Đà Nẵng

Địa chỉ: 291 Nguyễn Văn Linh, phường Thạc Gián, quận Thanh Khê, thành phố Đà Nẵng, Việt Nam.

Điện thoại: (+84) 236 3509 808 Email: contactus.danang@hoanmy.com

[Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời] - Giữ trẻ không bị béo phì như thế nào? | Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng
Khoa Dinh Dưỡng

[Bạn hỏi - Bác sĩ trả lời] - Giữ trẻ không bị béo phì như thế nào?

10-07-2019

 

CÂU HỎI:

 

Chào Bác sĩ, con gái tôi năm nay 56 tháng, qua 3 tuổi đến giờ bé tăng cân nhanh, cân nặng hiện tại 32.5 kg, chiều cao 110cm. Vậy thưa Bác sĩ, con tôi có bị béo phì chưa và cần kiêng cử gì hay tác hại như thế nào để tôi phòng tránh cho bé? Cảm ơn Bác sĩ.

 

Bệnh béo phì ở trẻ


TRẢ LỜI:

 

I. Bé gái 56 tháng tuổi như thế nào được coi là béo phì?

 

Đối với bé gái 56 tháng tuổi:

- Cân nặng bình thường nằm trong khoảng 15.2kg - 20.3kg, từ 20.4kg - 23.7kg là thừa cân, trên 23.8kg là béo phì và trên 28.1kg là béo phì nặng.

- Chiều cao nằm trong khoảng 102cm - 111cm, trên 116cm là tăng chiều cao quá mức so với tuổi.


=> Vậy bé nhà mình, cân nặng so với tuổi, so với chiều cao đều vượt rất nhiều và bé đang ở tình trạng béo phì nặng.


II. Nguyên nhân dẫn đến béo phì:


Béo phì ở trẻ em thường do:

- Tình trạng ăn quá nhiều bánh kẹo ngọt, nước ngọt, thức ăn nhanh như gà rán, xúc xích…

- Ăn quá nhiều tinh bột, đồ chiên xào nhiều.

- Tình trạng xem tivi, điện thoại nhiều, lười vận động cũng dễ dẫn đến tích tụ mỡ quá mức ở trẻ.


III. Hậu quả của béo phì:

 

Béo phì thường gây những hậu quả nghiêm trọng ở trẻ nhỏ như:

- Tăng nguy cơ gây dậy thì sớm ở trẻ em

- Dễ mắc các bệnh mạn tính không lây như đái tháo đường, tăng huyết áp, rối loạn chuyển hóa mỡ, ung thư, đau khớp, giảm tuổi thọ.

- Trẻ dễ mặc cảm, không tiếp xúc với bạn bè.


IV. Phòng tránh béo phì ở trẻ như thế nào?

 

Để phòng tránh tăng cân, các bậc phụ huynh có thể thực hiện các biện pháp rất đơn giản như:

- Không cho bé ăn bánh kẹo ngọt, nước ngọt, các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh.

- Cho bé ăn ít tinh bột, ăn nhiều rau, cá, thịt nạc, trái cây tươi.

- Cho bé tham gia các lớp học aerobic hoặc bơi, đạp xe đạp hoặc nhảy dây.

- Hạn chế xem tivi, điện thoại, ngồi một chỗ quá nhiều.

 

Nhằm nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và chế độ dinh dưỡng hợp lý ở trẻ em, BV Hoàn Mỹ Đà Nẵng đã triển khai Gói khám Dinh dưỡng dành cho trẻ:
-    GÓI THỪA CÂN – BÉO PHÌ: 400.000 đ
-    GÓI NHẸ CÂN – SUY DINH DƯỠNG: 430.000 đ

 

Mọi thắc mắc, thông tin chi tiết xin mời liên hệ
Hotline: 02363 509 808
Email: contactus.danang@hoanmy.com

 

Ban tư vấn sức khỏe 
Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng