Công Ty Cổ Phần Bệnh Viện Đa Khoa Hoàn Mỹ Đà Nẵng

Địa chỉ: 291 Nguyễn Văn Linh, phường Thạc Gián, quận Thanh Khê, thành phố Đà Nẵng, Việt Nam.

Điện thoại: (+84) 236 3509 808 Email: contactus.danang@hoanmy.com

Bài tập cho sản phụ - Trước Sinh | Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng | Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng

Bài tập cho sản phụ - Trước Sinh | Bệnh viện Hoàn Mỹ Đà Nẵng

Lợi ích của bài tập:

1.Tăng cường uốn nắn tư thế trước và sau khi mang thai.

2.Chuẩn bị cho hai tay để chăm sóc trẻ.

3.Chuẩn bị cho đôi chân phải giữ cho trọng lượng cơ thể đang tăng dần mà hoàn toàn bình thường.

4.Tăng dần sự điều khiển cơ đáy chậu.

5.Duy trì chức năng của bụng, ngăn ngừa và điều chỉnh chứng giãn cơ bụng.

6.Tăng cường duy trì chức năng hệ tim mạch.

7.Tăng cường kỹ năng thư giãn.

8.Ngăn ngừa các bệnh xuất hiện khi mang thai (đau lưng dưới, đáy chậu yếu, tuần hoàn giảm).

9.Chuẩn bị cho cơ thể để đẻ, trong khi đẻ và sau khi đẻ.